Al-fashdu atau fashdu adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang berasal dari praktik pengobatan tradisional dan telah dikenal dalam berbagai budaya, termasuk di kalangan masyarakat Muslim. Dalam dunia medis, metode ini dikenal dengan istilah phlebotomy atau pengeluaran darah terapeutik, yaitu prosedur yang dilakukan dengan cara menusukkan jarum steril ke pembuluh darah untuk mengeluarkan sejumlah kecil darah dari tubuh. Tujuannya bukan semata-mata membuang darah, tetapi untuk membantu tubuh menyeimbangkan kadar zat tertentu serta mengurangi beban kerja organ dalam. Menurut laman BKKBN, terapi ini biasanya digunakan sebagai bagian dari upaya preventif (pencegahan) maupun kuratif (pengobatan) terhadap sejumlah gangguan kesehatan. Fashdu dipercaya memiliki potensi dalam memperbaiki kondisi darah, mengurangi penumpukan zat berlebih seperti lemak atau zat besi, serta memperbaiki sirkulasi. Namun, seperti semua bentuk terapi, penting untuk memahami manfaat, risiko, dan batasan dari metode ini.
Secara umum, fashdu dipertimbangkan sebagai opsi pendamping dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan metabolisme tubuh dan sistem peredaran darah. Beberapa kondisi yang bisa mendapatkan manfaat dari terapi ini antara lain hipertensi, diabetes tipe 2, kadar kolesterol tinggi, asam urat, kelebihan zat besi, penyakit jantung, risiko stroke, dan penyakit hati berlemak non-alkoholik. Selain untuk penanganan kondisi tertentu, al-fashdu juga digunakan sebagai bagian dari perawatan untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum, membantu proses detoksifikasi, dan merangsang regenerasi sel darah merah. Pertimbangan sebelum menjalani fashdu penting untuk memastikan keamanan prosedur. Ada kondisi medis tertentu yang menjadi kontraindikasi, seperti kadar hemoglobin rendah, donor darah baru, dan kehamilan. Selain itu, riwayat kesehatan pribadi juga perlu diungkapkan kepada terapis sebelum menjalani fashdu.
Fashdu bekerja dengan mengeluarkan darah yang dianggap mengandung sisa metabolisme, zat berlebih, atau unsur-unsur yang dapat memicu inflamasi jika dibiarkan menumpuk. Beberapa manfaat yang umumnya dikaitkan dengan terapi ini termasuk mendukung proses detoksifikasi tubuh, meningkatkan kualitas dan sirkulasi darah, mengurangi beban kerja limpa, menurunkan kelebihan zat besi dalam tubuh, dan menunjang penanganan penyakit hati berlemak. Penyembuhan stroke tidak dapat dilakukan dengan fashdu, namun terapi ini bisa digunakan untuk memperlancar peredaran darah. Jadi, sebelum memutuskan menjalani fashdu, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli yang kompeten demi keamanan dan efektivitas prosedur.
